Dessinée par les crêtes des Monts de l'Espinouse et du Somail, la ligne de partage des eaux entre l'océan Atlantique et la mer Méditerranée traverse le Parc naturel régional du Haut-Languedoc, de Ceilhes-et-Rocozels à l'est jusqu'aux Cammazes à l'ouest. Renforcé par son affluent le Jaur, l'Orb dévale vers Béziers puis la mer Méditerranée, tandis qu'à l'ouest, le Thoré et l'Agout rejoignent le Tarn, puis le bassin de la Garonne et l'Atlantique. Situé sur la RN112, à mi-chemin entre Labastide-Rouairoux et Saint-Pons-de-Thomières, sur cette ligne où l'eau bascule mystérieusement vers l'Atlantique ou la Méditerranée, le col de la Fenille (480 mètres d'altitude) marque ainsi une frontière bioclimatique très lisible qui constitue un élément fort de l'identité du Haut-Languedoc.
Venue d'Arles, la via Arelatensis est l'un des trois grands itinéraires empruntés par les pèlerins en route vers Saint-Jacques-de-Compostelle. Très fréquenté au moyen-âge, ce chemin traverse le Haut-Languedoc via Saint-Gervais-sur-Mare, Murat-sur-Vèbre, Anglès, Boissezon, Castres, Verdalle, Dourgne et Sorèze pour devenir, en passant sur le versant atlantique, la via Tolosane. De la vallée de l'Orb jusqu'au Sidobre, le chemin de Saint-Jacques permet aujourd'hui aux randonneurs de traverser le Parc en cheminant sur le plateau de La Salvetat et de bénéficier d'une tradition d'accueil encore fortement présente aujourd'hui.
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Environ 170 tourbières, également appelées sagnes, ont été recensées dans le Parc, réparties dans les Monts de Lacaune, le Somail, l'Espinouse, le Caroux et autour d'Anglès. Situées dans une dépression ou en fond de vallon, ces zones humides se maintiennent à travers les âges et jouent un rôle essentiel dans le cycle de l'eau. Les tourbières constituent un milieu original et fragile, un véritable écosystème qui abrite de nombreuses espèces végétales et animales spécifiques : on y rencontre ainsi différentes sphaignes (mousses), quelques orchidées rares, une plante Carnivore -la drosera-, la linaigrette, la gentiane pneumonanthe, le pipit farlouse ou encore le lézard vivipare...
À Brassac, passé le vieux pont sur l'Agout, la route monte en sinuant jusqu'au col de la Bassine. C'est un pays vert, frais et vif, entre bois et prairies, qui s'ouvre progressivement au nord vers les Grands Causses. À 1259 mètres d'altitude, le Pic de Montalet offre une vue panoramique sur le Haut-Languedoc ; au loin, la Méditerranée et les Pyrénées... Dans la forêt de Mont Roucous coule une source minérale naturelle, embouteillée sur place, tandis qu'à Lacaune s'affinent de précieux jambons ; la brebis de Lacaune est ici chez elle... Un pays de grand air où, chemin faisant, de Moulin-Mage à Murat-sur-Vèbre, le promeneur rencontre parfois de mystérieuses statues-menhirs...
Landes à bruyères, à myrtilles ou à genêts... sur ces prairies d'altitude, proches des Monts du Somail et de l'Espinouse, plane parfois le circaète. Ici, entre vert et bleu, bocages, tourbières et forêts, les randonneurs reprennent l'antique route des pèlerins de Compostelle et cheminent entre La Salvetat et Anglès, de futaies austères en campagnes ouvertes... Situés au cœur du Parc, ces plateaux du Haut-Languedoc offrent aussi tous les plaisirs de l'eau... c'est un peu "la mer à la montagne" : lac du Laouzas, de La Raviège, des Saint-Peyres, sans oublier le site magnifique du Saut de Vésoles, où scintille, au loin, la Méditerranée...